COYOTE

Um sonho realizado, sei que não foi fácil está conquista não só pela parte prática como a teórica, não tinha noção alguma de escalada em alguns momentos achei que não ia conseguir, porém com determinação, fé em Deus e não podendo deixar de elogiar os guias pelo profissionalismo, responsabilidade, segurança passada por eles que com certeza fez a diferença. Ao FLAVIO e CINTIA DAFLON (COMPANHIA DA ESCALADA), um Abraço. Se Deus permitir em breve o coyote retorna......Aderêcia e Agarras.

Em 2014 fiz a escalaminhada do Costão.  Uma das subidas mais fantásticas do Rio é a do Costão do Pão de Açúcar . Este ano retornei para fazer um curso de Escalada. Como já conhecia a  Companhia da Escalada que ministra cursos de escalada desde 1995 no Rio de Janeiro e já formou mais de 1000 alunos. Ela oferece cursos de escalada em todos os níveis, do iniciante ao experto, dos jovens aos de mais idade. Acima com os guias BARBOSA E FLAVIO. Aula Experimental de Escalada.  Esta aula pode ser realizada na Urca e é uma opção para quem está em dúvida se realmente quer fazer um curso de escalada. Um de nossos instrutores irá lhe explicar sobre o esporte, mostrar os equipamentos e nós utilizados e ensinar as técnicas básicas de escalada. Tudo isso com muita prática. Confesso que o começo foi meio complicado, muitos detalhes, um livro para estudar pois existe uma avaliação teórica e pratica, que se você não passa não recebe o certificado. O preparo físico e fundamental, caminhadas e subidas são